Am Wochenende vom 21. und 22.10.2017 bieten wir einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness werden nicht benötigt – jede Frau in jedem Alter kann daran teilnehmen.
Weitere Infos zum Kurs:
Kurszeiten: Samstag, 21.10.17 von 10.00-16.00 Uhr und Sonntag, 22.10.17 von 10.00-14.00 Uhr
Ort: Sporthalle der Würmersheimer Grundschule
Kursleiter: zwei zertifizierte Kursleiter für Frauenselbstverteidigung aus unserem Verein
Kursinhalte:
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Selbstbehauptung
- einfach anzuwendende Verteidigungstechniken
- rechtliche Grundlagen
- Rollenspiele
- und vieles mehr!
Kosten: 40 €
Anmeldung: per Mail an frauen-sv@ju-jutsu-durmersheim.de bis zum 07.10.2017
Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmerinnen! 🙂
Selbstverteidigungskurs für Frauen am 21. und 22.10.2017
